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Trastorno de Ansiedad Generalizada

trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada: Este trastorno produce temor, preocupación y una recurrente sensación de estar sobrepasado.

Se destaca El trastorno de ansiedad generalizada se encuentra dentro de los trastornos mentales por una preocupación persistente, excesiva, la familia, la salud y el futuro. Es una preocupación excesiva, complicado de vigilar y que se sigue muchas veces de otros indicios psicológicos y físicos.

¿Cuales son los Síntomas de la ansiedad generalizada ?

los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada se lleva a cabo lentamente, y frecuenta empezar a lo largo de la adolescencia o la adultez temprana. La gente con síntomas ansiedad generalizada tienen los siguientes indicios fisicos:

  • Preocuparse bastante por las cosas cotidianas
  • Tener inconvenientes para vigilar sus intranquilidades o sentimientos de nerviosismo
  • Ser conscientes de que se preocupan muchísimo más de lo que deberían
  • Sentirse inquietas o tener contrariedad para relajarse
  • Tener inconvenientes para concentrarse
  • Sorprenderse fácilmente
  • Tener inconvenientes para reposar o para mantenerse dormidas
  • Sentirse cansadas todo el tiempo
  • Tener problemas, musculares o del estómago o afecciones inexplicables
  • Tener contrariedad para tragar
  • Tener temblores o tics (movimientos nerviosos)
  • Sentirse irritables o nerviosas
  • Sudar bastante, sentirse mareadas o que les falta el aire
  • Necesitar ir al baño a menudo

Los jóvenes con el trastorno de ansiedad generalizada comúnmente se preocupan excesivamente sobre:

Su desempeño, como en la escuela o en los deportes catástrofes, como terremotos o guerras , situaciones del día a día como:

  • Seguridad laboral o el desempeño en el trabajo
  • Salud
  • Finanzas
  • Salud y confort de sus hijos
  • Atrasarse
  • Completar las tareas del lugar de vida y realizar otras responsabilidades

Todas las personas con este trastorno tienden a presenciar indicios físicos que dificultan su desempeño y que interfieren con la vida día tras día.

Los indicios tienen la posibilidad de hacer mejor o empeorar en diferentes instantes, y comunmente son peores a lo largo de los instantes de estrés, como con una patología física, en la etapa de los exámenes en la escuela o en el transcurso de un conflicto familiar o inconvenientes con una pareja o amigos.

¿Cuales son las Causas de la Ansiedad generalizada?

En ocasiones el trastorno de ansiedad generalizada presenta causas , pero nadie sabe con seguridad por qué varias personas lo tienen y otras no. Los estudiosos descubrieron que hay numerosas partes del cerebro, de esta forma como procesos biológicos, que ejercen un papel clave en el miedo y la ansiedad. Al estudiar más acerca de cómo trabajan el cerebro y el cuerpo en la gente con trastornos de ansiedad, es viable que los investigadores logren hacer superiores tratamientos. Los estudiosos además están intentando de saber cómo el estrés y los causantes ambientales influyen en el avance de este trastorno.

¿Cual es el tratamiento para la ansiedad generalizada?

Primero, dialogue con su médico sobre sus indicios. Su médico debe hacerle un examen y tomarle su crónica clínica para asegurarse de que sus indicios no sean causados por algún inconveniente físico no relacionado. Es viable que su médico le recomiende que consulte con un experto en salud psicológica, como un psiquiatra o psicólogo.

Por lo general, el trastorno de ansiedad generalizada se habla con psicoterapia y medicamentos. Pregúntele a su médico cuál es el más destacable régimen para usted.

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¿Como prevenir la ansiedad generalizada?

¿como controlar la ansiedad?, No hay forma de prevenir 100%, qué va a hacer que un individuo padezca un trastorno de ansiedad generalizada, pero hay medidas muy buenas para prevenirlas entre ellas son:

  • Pide asistencia enseguida. La ansiedad, de la misma manera que varios otros trastornos mentales, puede ser más complicado de tratar si no buscas asistencia inmediatamente.
  • Establece preferencias en tu vida.
  • Evita el consumo de sustancias no saludables. las sustancias como las drogas o el alcohol, pueden ocasionar ansiedad o empeorarla, si se te es imposible dejar estas sustancias, busca un medico si ya lo tienes consúltale para que te ayude a controlarla.

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